Entspannen im Ruhestifter

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Unser Leben ist eine Abfolge von Anspannung und Entspannung. Aktiv sein und Relaxen. Eindrücke wahrnehmen und Eindrücke verarbeiten. Einatmen und Ausatmen. 

Gerät diese Abfolge ins Ungleichgewicht entsteht Stress, der uns verändert.  

Mit der Energie von Yoga, Meditation und Klang können wir zu unserem Gleichgewicht und zu uns selbst zurückfinden.